Психологическое состояние многих российских семей подверглось серьёзным испытаниям в условиях распространения коронавируса и введённых режимов карантина и самоизоляции. Материнство и детство, семья особенно нуждаются в обеспечении безопасности и поддержке.

Меры для предупреждения кризисной ситуации
Если ситуация имеет перспективу разрешения без участия правоохранительных органов, примите ряд предупредительных мер:
1.Сделайте так, чтобы ваши близкие находились в курсе складывающейся обстановки в вашей семье.
2.Имейте надёжное место (у родственников, у друзей), куда вы можете уйти в случае опасности.
3.Договоритесь со своими соседями, чтобы они вызвали полицию, если услышат шум и крики из вашей квартиры.
4.Имейте в запасе дополнительные ключи от дома (машины), необходимые денежные средства, личные документы и другие важные бумаги, а также одежду и нужные лекарства в доступном для вас месте.
5.Заранее узнайте и запишите телефоны служб помощи.

Кризисные центры
Кризисный центр – это учреждение, которое оказывает помощь женщинам и женщинам с детьми, находящимся в кризисной ситуации или подвергшимся психофизическому насилию. Кризисные центры при необходимости предоставляют различные услуги в течение временного проживания в центре и разового характера, в том числе бытовые, педагогические, медицинские, правовые, экономические, психологические услуги.
Информацию о государственных кризисных центрах можно получить в исполнительных органах государственной власти субъектов Российской Федерации, осуществляющих функции социальной поддержки, либо на сайте Единой государственной информационной системы социального обеспечения.
Если существует угроза жизни и здоровью необходимо предпринять следующие меры:
1.
Покиньте с ребёнком место проживания.
2.
При совершении противоправных действий в отношении вас или ваших детей обратитесь в правоохранительные органы.
3.
Не выходите на контакт с обидчиком и не распространяйте информацию о месте вашего пребывания.
4.
При получении побоев и травм постарайтесь обратиться за медицинской помощью в травмпункт.
5.
Проживайте в безопасном месте: при наличии возможности проживайте у родственников или друзей или обратитесь в кризисный центр.
В случае опасности постарайтесь вызвать помощь:
102
Телефон полиции
121
Телефон линии «Ребёнок в опасности»
8-800-222-74-47
Горячая линия МВД России
Психологическая поддержка
Если вам и вашим близким необходима консультация психолога, вы можете обратиться по бесплатным телефонам следующих «горячих линий»:
129
Служба психологической помощи
8-800-2000-122
Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей
 Психологическое состояние многих российских семей подверглось серьёзным испытаниям в условиях распространения коронавируса и введённых режимов карантина и самоизоляции. Материнство и детство, семья особенно нуждаются в обеспечении безопасности и поддержке.